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每個人的身體都有一個“承受值”，就算是男性在性行為面前，也不是毫無節制的。一旦男性縱欲過度，就會導致性功能出現問題;精神狀態也急劇下滑，影響正常生活和生理功能。

1、增加生殖器官壓力男性如果頻繁的進行夫妻生活，這不僅是對體力的一項考驗，更是對男性生殖器官的一個巨大挑戰。男性在進行生理活動的時候，外界的刺激傳達到大腦皮層后，使其大腦皮層興奮，從而使身體器官做出相對應的反應，使生殖器官勃起、產生精子。

等到一段生理活動結束后，男性的生殖器官會處于一個“疲勞期”，這個時候男性不顧身體的反對，再次進行生理行為的話，只會導致生殖器官過度疲勞，從而處于疲倦、無法勃起的狀態，影響生活。

2、精神狀態萎靡男性之所以能對外界刺激做出反應，和大腦皮層興奮密切相關，可如果男性長期處于興奮狀態，不光會使身體體力下降，還讓大腦過度運作從而影響到男性的精神狀態，使其出現精神恍惚、思維緩慢等問題，這給男性的日常生活、工作等都造成了很多不便。

3、腰肌勞損男性在進行生理活動的時候，腰背起到主要助力、支撐的作用，如果男性過度進行夫妻生活，就會導致男性腰背肌肉得不到足夠的休息，時間久了出現腰肌勞損、腰背酸痛的情況，需要長時間的休息才能緩解。

4、身體免疫能力下降身體的免疫力在日常生活中有著預防疾病的作用，可當人處于虛弱、疲勞的時候，身體的免疫系統的防御能力就會出現下降的趨勢，很容易誘發疾病，給身體健康帶來隱患。

5、前列腺疾病男性在生理過程中，生殖器官處于不斷充血的狀態，這在無形之間給了前列腺巨大的壓力，時間久了很容易導致前列腺疾病的出現。前列腺也直接關系到男性的生殖健康，會更加影響到男性的性能力。

男性如果在縱欲過后，身體體力、體內精氣久久不能恢復的話，就要及時去醫院進行檢查，或者在日常生活中多吃一些高蛋白、低熱量的食物，以達到補充體內、提高生殖器官靈敏度的作用。常見的食物有牡蠣、干貝、海鮮等水產品，以起到補充體力的作用。

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