這是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，在臨床上表現(xiàn)為多毛、痤瘡、持續(xù)無排卵、卵巢多囊改變等為特征，常伴有胰島素抵抗（機(jī)體胰島素敏感性下降）和肥胖。簡(jiǎn)單的說，其實(shí)就是不成器的卵泡們，他們想長大卻又長不成熟，想分泌激素卻又分泌不夠，整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)亂了套。是不是多囊的女性很難懷孕？那可不一定！這4個(gè)方法請(qǐng)收好！

二、哪些不良生活習(xí)慣易患多囊？

由于多囊卵巢綜合征有高度臨床異質(zhì)性，病因及發(fā)病機(jī)制至今不清。目前研究認(rèn)為，其可能是由于某些遺傳基因與環(huán)境因素相互作用所致。常見的不良生活習(xí)慣有：飲食不規(guī)律（不節(jié)制），濫用減肥藥或者延緩衰老的激素類藥物、睡眠習(xí)慣不好（熬夜），生活工作壓力過大等。

患者沒有固定的年齡段，以青春期及育齡期最常見，大概在20-40歲之間。

三、多囊卵巢綜合征的臨床表現(xiàn)

1、月經(jīng)失調(diào)     

大多數(shù)患者的月經(jīng)周期會(huì)越來越長，月經(jīng)量逐漸減少，嚴(yán)重者可能提早閉經(jīng)；有些患者的月經(jīng)就像“關(guān)不緊的水龍頭”，老是滴滴答答、淋漓不凈，持續(xù)時(shí)間較長；還有些患者月經(jīng)間隔時(shí)間短，頻頻發(fā)生。也可表現(xiàn)為不規(guī)則子宮出血。

2、雄激素分泌過多     

患者另一個(gè)表現(xiàn)就是毛多，有的人胡須比較重，有的人汗毛比較重，同時(shí)面部皮膚油膩，易生痤瘡。

3、肥胖、超重     

多囊卵巢綜合征患者大部分都是較為肥胖的女性。短時(shí)間內(nèi)，體重莫名其妙地迅速增長，腰部開始變得松軟。50%以上患者有肥胖現(xiàn)象，常呈腹部肥胖型。

4、長期不孕或反復(fù)流產(chǎn)     

多囊卵巢綜合征患者有排卵障礙，所以懷孕的幾率較正常婦女要低，一旦懷孕，又易因?yàn)樘赜械母咝奂に亍⒏叽傩韵偌に亍⒏咭葝u素水平，以及子宮內(nèi)膜容受性異常等因素，引起自然流產(chǎn)。

5、代謝異常     

部分患者會(huì)伴有代謝異常，如胰島素抵抗、肥胖、糖耐量受損（異常糖代謝狀態(tài)）、血脂異常等狀況。

讓醫(yī)生們頭疼的是，多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)具有很大異質(zhì)性。在多囊卵巢綜合征患者中有多達(dá)一半以上是沒有典型的臨床表現(xiàn)的，而在普通人群中發(fā)現(xiàn)有20%以上的人卵巢有多囊改變，但其中一半以上并非多囊卵巢綜合征。所以，有典型臨床表現(xiàn)的患者很好診斷，但很多患者的臨床表現(xiàn)并不典型，需要通過輔助檢查來幫助診斷，包括超聲檢查、性激素水平測(cè)定、血糖和胰島素水平測(cè)定等。

四、多囊卵巢綜合征的危害

多囊卵巢綜合征可發(fā)展為糖尿病、高血壓、心血管疾病，還有可能發(fā)展為子宮內(nèi)膜癌和不孕癥。因此，一旦診斷明確，應(yīng)該盡早開始治療。治療目標(biāo)是控制周期，保持月經(jīng)的規(guī)律性；緩解高雄激素癥狀，保障身心健康；減輕肥胖和胰島素抵抗，避免代謝異常；治療不孕不育，解決生育問題。

五、多囊女性如何備孕

1、及早備孕懷孕

如果已經(jīng)患有多囊卵巢綜合征的準(zhǔn)媽媽們，那么應(yīng)該早一點(diǎn)開始備孕，最好在23~26歲之間。

2、心理調(diào)節(jié)

積極治療可以有效緩解病情，但是也要通過好心情來輔助，心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的女性從備孕媽媽成為準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵因素。

3、調(diào)整月經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)是多囊卵巢綜合征的前兆之一，如果月經(jīng)恢復(fù)正常的話那么病情也會(huì)好很多。按醫(yī)囑調(diào)整月經(jīng)是恢復(fù)健康的有效辦法之一。

4、堅(jiān)持鍛煉

多囊卵巢綜合征與雄激素過多、未結(jié)合睪酮比例增加及雌激素的長期刺激有關(guān)，這些激素都會(huì)促使女生體型偏胖。一定要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣、堅(jiān)持鍛煉，這樣好孕才會(huì)更容易到來。